小さな幸せの毎日〜心もゆったりすごそう〜

ゆる〜く、気ままに発信します( ^ω^ )

パンプキンスープ

おはようございます！

お昼になってしまいましたが笑笑


今日も朝ウォーキングへ行き、氏神様へ感謝を

伝えてきました。

これは朝1番のルーティーンのような感じですが

雨降り以外は毎日やってます。

空の色

雲の流れ方

鳥のさえずり

花の咲き具合

木のかおり

土やアスファルトの上に立つ感覚

毎日がまず一緒の日がないです！


いつも新鮮で大好きです


スッキリして、キッチンでは毎日スープ作りに

励んでいます。

今日はかぼちゃ、さつまいも、大豆水煮の

トロ〜ンスープ。

励むとはいえ、切って→煮て→コンソメ入れて

弱火放置。がんばっていないです。。


おからの副菜とおやつは白玉きな粉になりました。


野菜が大好きなので

あまりお肉を頑張って調理しないです。

少し小分けで使うくらいで

お豆や野菜中心にしたら

目覚めがよくなってきたんです。

少しづつからでも、環境や身体によい行いが

できるように心がけていながら

手抜きを重視します( ^ω^ )笑笑



今日もゆる〜く心穏やかに


はじめの一歩

はじめまして。

ゆる〜く、きながに



、今ここを受け止めながら

ブログを始めようとしています(^^)


まずは見ていただいてありがとうございます！


自分を見つめて日々の日記や

今ここで生きている実感があればラッキーかな


また、

こんな人もいるなぁ

と、すみっこに入れたら幸いです。


どうぞ、ゆるやか〜にお過ごしください♪