Halloween！終了！

こんばんは♪ いつもありがとうございます♪ 今日はHalloween🎵 私にはまだまだ慣れないイベントですが、 子供達はダイソーで購入したハロウィングッズにお菓子を詰めて交換してました( ^ω^ いつものスープはエビたっぷりの クラムチャウダー🎵 チーズパンでいただきました♪ 子供達にも中身が... 続きをみる

オススメのスープジャー！

こんにちは♪ 今日もいつも通り、早朝ウォーキングへ 行きました！ 公園ではバラがたくさん咲いて とっても良い香りがします(^^) 朝は空気も澄んでいて気持ちが安らぎます。 スープは出来上がっていますが､､､ 起こして学校へ！ 友達に会いに行きましょって笑笑 昨夜に娘からヘビロテアイテムの スープジ... 続きをみる

満月がキレイ！！

こんばんは♪ いつも見てくださってありがとうございます♪ 今日は満月です！ 細かくすると、朝の5時20分くらいに満月らしく早朝5時過ぎから1番を見たくて寒い中でしたがウォーキング前に眺めていました。 新月にお願い事をして 満月に叶うと聞いていて 氏神様へはお願いしないので 思う存分の願いを込めてお... 続きをみる

ゆっくり休日

こんにちは♪ いつもありがとうございます♪ 昨日は某話題の通信会社へスマホを家族分 乗り換え、実際にはヘトヘトになり ※何も動いてないのに笑笑 金曜日の夜だしと、寝てしまうダラダラさ笑笑 今日は娘と岩盤浴🎵 もちろん！朝のウォーキングはちゃんと こなせました！ がんばった私🎵 自分を褒めなきゃ... 続きをみる

大切なマインドフルネス

こんにちは♪ 見て頂きありがとうございます♪ 今日もウォーキングに行き、なんだか静かだったのでChance！→20分のマインドフルネスしました( ^ω^ ) 瞑想ですねー これは毎日にしばらずに ①完全に1人の状態 ②止めなくても遮られない時 ③リセットして行きたい時 でChance！な気分で急に... 続きをみる

パンプキンスープ

おはようございます！ お昼になってしまいましたが笑笑 今日も朝ウォーキングへ行き、氏神様へ感謝を 伝えてきました。 これは朝1番のルーティーンのような感じですが 雨降り以外は毎日やってます。 空の色 雲の流れ方 鳥のさえずり 花の咲き具合 木のかおり 土やアスファルトの上に立つ感覚 毎日がまず一緒... 続きをみる

はじめの一歩

はじめまして。 ゆる〜く、きながに 、今ここを受け止めながら ブログを始めようとしています(^^) まずは見ていただいてありがとうございます！ 自分を見つめて日々の日記や 今ここで生きている実感があればラッキーかな また、 こんな人もいるなぁ と、すみっこに入れたら幸いです。 どうぞ、ゆるやか〜に... 続きをみる