よもぎ蒸しに挑戦！

こんにちは！ いつもありがとうございます(^^) 先日、よもぎ蒸しに挑戦してきました！ 寒くなり、体調を整えたいとお友達に相談。 その中でよもぎ蒸しが気になり、 予約して行ってみました。 私はモリンガを使ったよもぎ蒸しメニュー を選んで滝汗でした笑笑 子供と一緒に食事もしたので モリンガ滝汗前の ... 続きをみる

満月がキレイ！！

こんばんは♪ いつも見てくださってありがとうございます♪ 今日は満月です！ 細かくすると、朝の5時20分くらいに満月らしく早朝5時過ぎから1番を見たくて寒い中でしたがウォーキング前に眺めていました。 新月にお願い事をして 満月に叶うと聞いていて 氏神様へはお願いしないので 思う存分の願いを込めてお... 続きをみる

やばい...太ってしまった!!

お久しぶりです！！ 寒かったり、暑かったり 体調も悪く筋肉も衰えだし( ;∀;) 久しぶりに体重計に乗ったら ５Kgオーバー なんと、、、 これではいけないと 心が立ち上がりました。 健康な体で強い心がほしい!! 美味しいものはいつでも食べられると 自分に言い聞かせ もっともっと筋トレに励める生活... 続きをみる